5 Razones para beber Agua
- YORSS
- 5 feb 2016
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El agua es el principal e imprescindible componente del cuerpo humano.
El ser humano no puede estar sin beber mas de 5 o 6 días sin poner en peligro su vida.
El cuerpo humano tiene un 75% de agua al nacer y cerca del 60% en la edad adulta. Por esto es muy importante para nuestra salud.
1. Desintoxicación
El agua es utilizada para el cuerpo como una sustancia de limpieza que permite la eliminación de toxinas y residuos.
2. Ayuda a la Digestión
El agua es una sustancia con un pH neutro, ésta ayuda a estabilizar los ácidos estómacales y así poder ayudar a curar problemas como la Gastritis. También previene el estreñimiento.
3. Piel sana
El cuerpo necesita de agua para poder humectar corretamente la piel. Por ésto al tomar la suficiente agua se tendrá como resultado una piel sana.
4. Da energía
Estar deshidratado puede reducir su energía y hace que se sienta cansado.
5. Ayuda a adelgazar
El agua ayuda a reducir el habre y perder el apetito.
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